Lindungi
kulitmu di usia 20-an
Usia 20-an adalah saat di mana kulit dalam kondisi paling bagus. Kelenjar sebum terkontrol karena hormon androgen di usia ini memang seimbang. Lapisan epidermis yang fungsinya menahan air juga sangat baik sehingga kulit terlihat kenyal.
Usia 20-an adalah saat di mana kulit dalam kondisi paling bagus. Kelenjar sebum terkontrol karena hormon androgen di usia ini memang seimbang. Lapisan epidermis yang fungsinya menahan air juga sangat baik sehingga kulit terlihat kenyal.
Inilah waktu
paling tepat untuk merawat kulit dan mencari produk yang paling sesuai.
Perawatan kulit tepat di awal usia 20-an bermanfaat untuk mempertahankan
keindahan dan kesehatan kulit di kemudian hari. Biasanya di usia ini kulit
belum memiliki masalah kronis. Jadi, perawatan kulit umumnya fokus pada
perlindungan kulit dari berbagai gangguan.
Nah, untuk
merawat kulit di usia 20-an, gunakan jenis produk yang ringan, misalnya
pembersih wajah yang lembut. Meski lembut, pastikan pembersih tersebut juga
mampu mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati sekaligus melembapkan. Untuk
memaksimalkan kebersihan kulit wajah, pilih toner yang berfungsi
mencerahkan wajah dan menyeimbangkan kembali pH kulit.
Sementara,
untuk kesehatan kulit sensitif dan berminyak, pilih toner yang bisa
mengobati dan menenangkan kulit teriritasi, mengatur kadar minyak, serta
mencegah terjadinya kerusakan kulit. Agar kulit muda tetap terjaga, pilih
produk yang mengandung kolagen dan elastin. Untuk pelembap, pilih yang berbahan
dasar air dan mengandung tabir surya SPF 15 agar kulit terhindar dari efek
radiasi sinar matahari.
Selain
didukung produk kecantikan, jumlah kolagen dalam kulit juga bisa ditingkatkan
dengan mengasup sayur dan buah. Sebaiknya tingkatkan asupan sayur dan buah yang
mengandung vitamin C dan E. Makanan kaya vitamin C dan E di antaranya jeruk,
jambu biji, mangga, brokoli. Pada usia ini, sebaiknya hindari melakukan peeling
dengan penggunaan bahan kimia. Kalaupun ingin mencoba peeling,
sebaiknya gunakan bahan alami seperti mengaplikasikan canpuran yogurt dan bubur
gandum supaya bagus dalam kesehatan.
Waspadai
penuaan dini pada usia 30-an
Penuaan dini menjadi masalah umum yang kerap terjadi pada kulit di usia 30-an. Produksi kolagen secara alami mulai menurun. Akibatnya, kulit mulai berkeriput halus dan mengendur karena tak lagi elastis.
Penuaan dini menjadi masalah umum yang kerap terjadi pada kulit di usia 30-an. Produksi kolagen secara alami mulai menurun. Akibatnya, kulit mulai berkeriput halus dan mengendur karena tak lagi elastis.
Paparan
sinar matahari menjadi penyebab utama masalah kesehatan penuaan dini, di luar
faktor lain seperti stres atau kebiasaan tak sehat, misalnya merokok atau
mengonsumsi alkohol. Namun, di antara berbagai penyebab, sinar matahari punya
kontribusi besar terhadap penuaan kulit. Sinar matahari memperburuk kondisi
dermis. Di dalam lapisan dermis inilah terdapat elastin dan kolagen. Sinar
matahari bisa menyebabkan serabut elastin dan kolagen rusak sehingga memicu
penuaan dini.
Ciri-ciri
penuaan dini antara lain, muncul kerutan di ujung mata, timbul flek hitam, dan
kulit bertambah kering karena epidermis rusak, sehingga tidak bisa menahan air
yang banyak menguap.
Untuk
merawat kulit usia 30-an, gunakan pembersih, pelembap, dan tabir surya sebagai
perawatan kulit harian. Konsumsi juga makanan yang mengandung antioksidan
seperti vitamin A, B, C dan E. Vitamin ini dan berbagai antioksidan yang kuat
akan membantu kulit dari serangan radikal bebas dan membantu perbaikan kulit
secara alami. Dengan begitu, kulit tetap sehat dan lembap.
Ketika
memilih produk kesehatan perawatan kulit, sebaiknya pilih produk mengandung Polyhydroxy
acid (PHAs). Kandungan PHAs dapat membantu terbentuknya sel kulit baru dan
meningkatkan kelembutan kulit. Selain juga mencerahkan kulit sehingga tampak
lebih muda.
Usia 30-an
membutuhkan perawatan ekstra untuk kulit. Di antaranya melakukan perawatan
mikrodermabrasi di klinik kecantikan. Mikrodermabrasi merupakan
tindakan abrasi atau pengelupasan kulit menggunakan alat khusus dengan bahan
utama kristal halus atau bubuk organik. Selain melakukan tindakan abrasi di
klinik, Anda juga bisa melakukannya di rumah dengan menggunakan krim khusus.
Perawatan ini bertujuan menghilangkan racun dan sel-sel kulit mati yang
menumpuk di permukaan kulit.